영유아기는 성장과 발달이 급격하게 이루어지는 시기로, 이 시기의 영양 불균형은 아이의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 주요 영양소가 부족할 때 나타날 수 있는 증상들입니다.1. 비타민 D3역할: 칼슘 흡수, 뼈 성장, 면역력 강화결핍증상: 성장지연, 식은땀, 잦은 감기, 수면 방해, 구루병 등2. 비타민 C역할: 면역력 강화, 철분 흡수 촉진결핍증상: 잇몸 출혈, 멍, 상처 회복 지연, 잦은 감기, 식욕 부진 등3. 비타민 A&D역할: 시력 보호, 뼈 성장, 면역력 유지결핍증상: 야맹증, 피부 건조, 호흡기 감염, 면역력 저하4. 비타민 B 복합체역할: 에너지 대사, 신경 건강 유지결핍증상: 피로, 식욕부진, 구내염, 집중력 저하, 성장지연, 기억력 저하5. 칼슘역할: 뼈와 치아 형성, 근육..