2025 한강 멍때리기 대회 총정리( 신청방법 )

 

도심 속 한강공원에서 열리는 이색적인 행사, 바로 한강 멍때리기 대회입니다. 아무것도 하지 않고 멍하니 시간을 보내는 이 대회는 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 큰 위로와 쉼을 제공하며 매년 참가 열기가 뜨겁습니다. 이번 글에서는 2025년 한강 멍때리기 대회에 대한 모든 정보를 정리해 드립니다.

1. 2025 한강 멍때리기 대회 개요

• 일정: 2025년 5월 11일(일) 오후 4시
• 장소: 서울 잠수교 위
• 참가비: 무료 (사전 신청 필수)

2. 참가 신청 방법

<2025년 4월 18일(금) 오전 10:00 ~ 4월 26일(토) 오후 12시까지>

 

 

1. 이름, 연락처, 참가 사유 등 간단한 양식 작성(개인 또는 팀(최대 3인) 출전 가능)
2. 참가자 선정(2025년 4월 28일 10시), 최종 80팀 선정
3. 개별 안내 문자 또는 이메일 발송

3. 대회 규칙 및 방식

• 모든 참가자는 그늘막 안에 앉아 90분간 아무것도 하지 않기
• 휴대폰 사용 금지, 대화 금지, 졸거나 자는 것도 감점 요인
• 심박수 안정도, 표정, 자세, 몰입도 등 다양한 기준으로 심사
• 가장 평온하고 집중한 참가자에게 멍왕(MVP) 수여

4. 참가자 꿀팁

• 편한 복장과 앉기 편한 쿠션, 담요 준비
• 햇빛 차단용 모자, 물, 간단한 간식 필수
• 대회 전날 충분한 수면 취하기
• 아무 생각 없이 자연을 바라보는 연습해보기

5. 이전 참가자 후기

"처음엔 민망했지만, 시간이 지날수록 마음이 차분해졌어요. 진짜 힐링 그 자체!"
"일상에서 벗어나 아무것도 안 하는 것의 소중함을 알게 되었어요. 꼭 다시 참여하고 싶어요!"

FAQ

• Q. 아이들도 참가할 수 있나요?
  A. 네, 초등학생 이상부터 참여 가능하며, 보호자 동반 시 더욱 좋습니다.
• Q. 우천 시에는 어떻게 되나요?
  A. 우천 시 일정이 연기되거나 실내 공간으로 대체될 수 있으며, 사전 공지됩니다.
• Q. 현장 접수도 가능한가요?
  A. 대부분 사전 신청자만 참여할 수 있으며, 여유가 있을 경우 일부 현장 접수도 가능할 수 있습니다.
• Q. 주차 공간은 있나요?
  A. 한강공원 주차장을 이용할 수 있으나, 대중교통 이용을 권장합니다.

마무리

2025년 한강 멍때리기 대회는 단순히 쉬는 시간을 넘어, 삶의 속도를 잠시 멈추고 나 자신을 들여다보는 특별한 기회를 제공합니다. 지금 바로 신청하고, 당신만의 멍의 시간을 경험해보세요!